En passant

Burn-Out ?

Petite news en passant, il semblerait après consultation que je ne sois pas (ou pas seulement car je reste septique) en dépression. Je n’aurai a ce qui m’a été dit pas tous les éléments pouvant poser le diagnostique mais après écoute, on m’a dit que ca ressemblait quand même bien plus à un Burn-Out.

donc c’est juste du repos, ne plus me mettre de pression et puis ne pas trop chercher a plaire ou culpabiliser de ne pas réussir a obtenir le retour rechercher surtout sur un jeu.

Semblerait que j’ai beaucoup trop mis d’importance sur ces 4 ans voir bientôt 5 sur les réseaux et que la pression a vouloir toujours paraitre bien et faire au mieux m’a bouffer.

Faudrait presque que j’arrête de jouer mais c’est me couper du peu de sociabilisation que j’ai donc j’ai du mal avec cette idée.

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Une petite réaction pour la route ?

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